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最近、体重の変化に気付くことが増えたと感じたことはありませんか？ 体重計に乗ったとき、思いがけない数字が表示されることもあるかもしれません。 「もっと早く体重計を確認しておけば良かった」と後悔することもあるでしょう。 特に中学生の女の子にと...

季節が移り変わるたびに、ヘアスタイルが気になりますよね。 その中でも、特に重要なのが「前髪」です。 しかし、実際には前髪だけでなく、サイドのヘアスタイルも重要なポイントです。 【触覚ヘアとは？】 最近話題になっている「触覚ヘア」をご存知でし...

産休に入る方へのメッセージの書き方にお困りですか？ ここでは、【先生や友人、職場の先輩、あまり親しくない方】それぞれに適したメッセージ例をご紹介します！ 以下のような方にぴったりです。 「先生や友人に産休メッセージを送りたいが、どのように書...

小学校の入学祝いの金額相場について、甥や姪、孫、そして友達の子どもそれぞれに適した情報をお伝えします。 また、プレゼント選びの際に注意すべきポイントや避けるべきアイテムについてもご紹介します。 この記事では、以下の疑問にお答えします。 【小...

ピアノはお子様の習い事として非常に人気があります。 その美しい音色は、日々の練習の成果です。ピアノを上手に弾くためには、絶え間ない努力が求められます。 しかし、どんなに素晴らしいピアノの音でも、場合によっては騒音と感じることもあります。 特...

リフレーミングと聞いて、ピンと来ますか？ リフレーミング（reframing）は、物事を一定の枠でとらえていた時に、その見方を変え、新たな枠で捉え直す思考プロセスです。 禅では「信疑一如」という考えがあり、自分の信じるものや見方に疑問を持ち、異なる...

偶然目が合うことが多い、同じ人と何度も視線が交わるという現象。 そのような瞬間に、心がドキドキしたり、ちょっとした恥ずかしさを感じたりすることがあるでしょう。 目が合うことが多いのは、人の心理が現れているからです。 そこで、目が合う時に感じ...

友人からの遊びのお誘いが、毎回必ずしも心から歓迎できるとは限りません。 実際には、参加をためらうような誘いも存在します。 しかし、「友情を損ねたくない」「断った後、誘われなくなるかもしれない」という懸念から、なかなか断りづらいと感じること...

一度立ち止まって自分に問いかけてみましょう。 「今の自分に満足していない、苦悩を感じ、不利な状況にあると思う。だが、自分を改変することは不可能だと諦め、耐え忍ぶしかないのだろうか？」と。 意識しないうちに、負の潜在意識があなたを制約してい...

学生の頃は、競争せずとも成績が良ければ満足できたため、競争心を必要としなかった人も多いかもしれません。 しかし、職業生活を始めると、競争心の強い人が素晴らしい成果を出して昇進していく様子を見て、悔しさを感じることがあります。 同じ業務で成...

周りの人が頻繁に腕を組む理由、気になったことはありませんか？ もしかすると、あなたも腕を組む習慣があるかもしれません。では、人はどんな時に腕を組むのでしょうか。 例えば、楽しい時やくつろいでいる時、腕を組む人は少ないですよね。一方で、難し...

「最近、ふと気づくとあれを思い出している…」という経験はありませんか？ 意識的でなくても、突然、ある人物や食べ物が頭に浮かぶことがあります。 これは潜在意識、いわゆる無意識の作用です。 潜在意識とは、自分の内にあるものの、意志でコントロール...