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食べ物
知れば知るほど食べたくなる!ザーサイの魅力
ザーサイはご存知でしょうか? あまりメジャーではないかもしれませんが、実は栄養豊富で、様々な料理に活躍する素敵な食材です。 一般的に漬物としてよく食べられますが、実はさまざまなレシピで使えるんですよ。 この記事では、ザーサイの魅力をたっぷり... -
豆知識
目指すは返信上手!体調不良でお休みしますとメールが届いたら?
上司やビジネスパートナーが体調不良により休むとメールで知らせてきた場合、どのように返信すれば礼儀を欠かないでしょうか。 不適切な言葉選びが無礼と受け止められることもありますので、言葉を選ぶ際には細心の注意を払いたいものです。 この記事では... -
豆知識
知らないでは済まされない!遅刻癖を改善するための8つの方法
多くの人々が遅刻の経験があります。 一生のうちで遅刻をしたことがない人は、非常に稀です。 しかし、遅刻が癖になってしまうと、問題は深刻です。 遅刻癖のある人は、常に時間に遅れがちです。 友人や職場での約束でも、遅刻は許されないことが多いです... -
食べ物
コーヒー好きな方必見!カフェインについて知ろう
コーヒーのカフェインは目覚めや集中力の向上に効果がありますが、過剰摂取はマイナスの影響も。 ここでは、カフェインの含有量や効果、副作用について解説します。 【カフェイン含有量の違い】 コーヒーの楽しみ方によってカフェイン含有量は変わります。... -
豆知識
自宅で簡単!ドライアイスを作ってみよう
通常、ドライアイスは店舗で購入することが多いですが、自宅でスイーツを作り、誰かに贈りたい場合はどうすればよいでしょうか? 実は、自宅でドライアイスを手軽に作ることができるのです。 自宅で作成できれば、贈り物として持って行く際にも役立ちます... -
食べ物
冷凍さやいんげんはオススメ!簡単&時短で栄養満点
さやいんげんは、生で食べるためには手間のかかる下処理が必要ですが、冷凍さやいんげんならその手間を省けます。 この記事では、冷凍さやいんげんの活用方法についてご紹介します。 さやいんげんの基本情報 さやいんげんの栄養価 冷凍さやいんげんのメリ... -
食べ物
もつ鍋で美肌と健康を手に入れる!栄養満点で美味しい
もつ鍋は美容に良いコラーゲンがたっぷり。だけど、他にもいろいろな栄養素が含まれています。 栄養がたくさんあるからと言って、食べ過ぎると健康にマイナスの影響が出るかも。 健康にどんな影響があるの? どんな栄養素が含まれてるの? もつ鍋ってカロ... -
豆知識
意外と知らない?乾電池の安全な保管方法
生活に欠かせない乾電池。 常時使用していれば問題ないですが、一時的に使用を停止して保管することもあるでしょう。 例えば、石油ヒーターは夏期には保管するため、その際には電池も取り除きます。 まだ使用できるなら、保管しておき、必要なときに再利用... -
子育て
中学受験を楽しく乗り越える!低学年時に大事な遊びって?
子どもの脳の発達には、幼い頃の遊びや環境が重要な役割を果たすと言われています。 初めての子育てでは、何を提供すればいいのか迷うことも多いでしょう。 遊びを選ぶなら、多くの人が推奨するものを試してみたいですね。 特に脳に良い影響を与える遊びを... -
食べ物
冷凍しても美味しい!オレオチーズケーキを楽しもう
1912年にアメリカで誕生した「オレオ」は、世界中で愛され続ける人気のビスケットです。 ココアクッキーのほろ苦さとクリームの甘さが絶妙な「オレオ」は、1987年に日本で販売開始され、多くのファンを獲得しています。 今回は、「オレオ」を活用した人気... -
食べ物
知らなきゃ損!こんにゃくはアク抜きすると美味しさアップ
ダイエットにうってつけの食材である「こんにゃく」は、通年でリーズナブルに手に入ります。 ただ、独特の匂いが気になる人もいますよね。 こんにゃくの匂いの原因とは? 手軽に臭みを消す3つのテクニック! こんにゃくにアク抜きが必要なわけとは?そのま... -
豆知識
正座のよい点と悪い点:あなたの座り方は大丈夫?
座り方が体に及ぼす影響については長い間議論されています。 現代社会では椅子が主流となっており、正座の機会は減少傾向にあります。 しかし、学校の行事や伝統的な儀式、法事などでは正座をすることが求められることもあります。 その際、「正座は体に悪...