暑中見舞いはいつからいつまで？2026年の時期と書き方・文例

暑中見舞いを書こうと思ったとき、まず迷うのが「いつ出せばいいの？」という点ではないでしょうか。早すぎても季節感がずれますし、遅れると別の挨拶状に切り替える必要が出てきます。

結論から言うと、2026年の暑中見舞いは7月7日から8月6日までです。しかもこれは投函日ではなく、相手に届く日の話。この記事では時期の考え方を最初に整理したうえで、そのまま使える文例とマナーまでまとめてご紹介します。

2026年の暑中見舞いは7月7日〜8月6日。8月7日の立秋からは「残暑見舞い」に切り替わります。

2026年の暑中見舞いの時期を正確に把握しよう

暑中見舞いを送る時期は、日本の伝統的な暦にもとづいて決まっています。適切な時期を知ることで、季節感のある心のこもった挨拶状を送ることができます。まずは基本となる期間をしっかり理解しましょう。

二十四節気で決まる暑中見舞いの基本期間

暑中見舞いを送る期間は、二十四節気の「小暑」から「立秋」の前日までとされています。これは古くから日本で使われている季節の区切り方で、実際の気候の変化に合わせて決められた合理的なタイミングなのです。

小暑は「本格的な暑さが始まる頃」を意味し、この日から夏の挨拶として暑中見舞いを送り始めます。一方の立秋は「暦の上で秋が始まる日」とされ、この日以降は「残暑見舞い」として季節の挨拶を続けることになります。

「8月6日まで」は投函日ではなく届く日で考える

意外と見落とされがちですが、期間の基準になるのは相手に届く日です。8月6日に投函したのでは、着くのは立秋を過ぎてからになってしまいます。

近年は郵便物の配達日数が見直され、差出日の翌々日以降の配達が基本になっています。遠方の方や離島にお住まいの方はさらに日数がかかるため、8月に入ってから出すなら、余裕をみて8月3日頃までに投函しておくと安心です。

ぎりぎりになりそうなときは、無理に暑中見舞いとして送らず、最初から残暑見舞いとして準備するほうがスマートです。

最も暑い「夏の土用」に出すという考え方

暦の上では7月7日から出せますが、いつ出すのがいちばん自然か迷ったときは「夏の土用」を目安にする方法があります。土用とは立秋の前の約18日間を指し、1年でもっとも暑さが厳しくなる時期にあたります。

2026年の夏の土用は7月20日から8月6日まで。土用の丑の日は7月26日の1日だけで、この年は2回目の丑の日にあたる「二の丑」がありません。この18日間に届くように出せば、暑さを見舞う挨拶として時期がぴったり合います。

時期の目安	2026年の日付	どんなとき向きか
小暑から	7月7日〜	暦どおりに早めに出したいとき
梅雨明け後	地域により7月中旬〜下旬	季節感を大切にしたいとき
夏の土用	7月20日〜8月6日	迷ったときの無難な時期

実際の気候と暦のバランスを考慮した送り方

暦の上では7月7日から送り始めることができますが、実際の生活では梅雨の状況も考慮に入れることが大切です。じめじめとした梅雨の最中に「猛暑お見舞い申し上げます」という挨拶が届くと、少し季節感がずれている印象を与えてしまう可能性があります。

理想的なのは、お住まいの地域の梅雨明けを確認してから送ることです。ただし、近年は梅雨明けが遅くなる年もあるため、7月下旬になっても梅雨が続いているような場合は、暦に従って送り始めても問題ありません。

地域による梅雨明けの違いと対処法

日本は南北に長い国土のため、地域によって梅雨明けの時期が大きく異なります。沖縄では6月下旬、九州南部では7月中旬、関東では7月下旬、東北では8月上旬といったように、1か月以上の差があることも珍しくありません。

遠方の方に送る場合は、相手の地域の気候状況も考慮に入れると、より気の利いた挨拶になります。北海道や東北地方の方には少し遅めに、沖縄や九州の方には早めに送るといった配慮ができれば理想的です。

立秋を過ぎたら「残暑見舞い」に切り替えよう

忙しい日々の中で、うっかり立秋（8月7日）を過ぎてしまうこともあります。そんなときでも慌てる必要はありません。立秋以降は「残暑見舞い」として、まだまだ続く厳しい暑さの中で相手の健康を気遣う挨拶状を送ることができます。

残暑見舞いの期間と注意点

残暑見舞いは、立秋（8月7日）から8月末までに送るのが一般的です。9月に入ると暦の上では秋が深まっているとされるため、残暑見舞いとしては少し遅い印象を与えてしまいます。

挨拶の言葉も「暑中お見舞い申し上げます」から「残暑お見舞い申し上げます」に変更し、立秋は過ぎたものの続く暑さへの配慮を示しましょう。

種類	期間（2026年）	挨拶の言葉	特徴
暑中見舞い	7月7日頃 ～ 8月6日	暑中お見舞い申し上げます	夏の本格的な暑さに対する気遣い
残暑見舞い	8月7日 ～ 8月末	残暑お見舞い申し上げます	立秋後も続く暑さへの配慮

残暑見舞いの詳しい書き方や、8月下旬に出すときの言い回しについては、こちらの記事で詳しく解説しています。

心が伝わる暑中見舞いの文章構成とコツ

適切な時期が分かったら、次は内容です。暑中見舞いには基本的な構成があり、この流れに沿って書くことで、誰でも失礼のない美しい挨拶状を作ることができます。文章作りが苦手な方でも安心して取り組めるよう、段階的に解説していきます。

暑中見舞いの4つの基本要素

暑中見舞いは、次の4つの要素で構成するのが伝統的な形です。この順序を守ることで、読みやすく品のある文章になります。

日付は「令和八年七月」と月まで書く形でもかまいませんが、「盛夏」とすると期間に幅が出て使いやすくなります。

相手との関係性に応じた文体の選び方

暑中見舞いの文体は、送る相手との関係性によって調整することが大切です。同じ内容でも、言葉遣いを変えるだけで印象が大きく変わります。

目上の方や上司、お客様などには丁寧語や敬語を多用した格式のある文体を、親しい友人や同僚には親近感のある自然な文体を、親戚や家族には温かみのある親しみやすい文体を選ぶようにしましょう。

シーン別・関係性別の実用的な文例集

ここからは、実際にすぐ使える文例をご紹介します。送る相手に合わせて参考にしてください。そのまま使っていただいても、アレンジを加えてオリジナリティを出していただいてもかまいません。

上司・目上の方への礼儀正しい文例

職場の上司や恩師、お世話になった目上の方には、敬意が伝わる丁寧な表現を心がけましょう。感謝の気持ちと今後のお付き合いをお願いする言葉を含めることで、良好な関係を維持できます。

文例1：シンプルで上品な構成

暑中お見舞い申し上げます

連日厳しい暑さが続いておりますが、○○様におかれましてはますますご健勝のこととお慶び申し上げます。
平素は公私にわたり格別のご指導を賜り、心より感謝申し上げております。
まだしばらく暑い日が続く見込みでございますが、くれぐれもご無理をなさいませんよう、お体を大切になさってください。
今後とも変わらぬご厚情を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

令和八年 盛夏

文例2：具体的な感謝を込めて

暑中お見舞い申し上げます

猛暑の毎日ですが、○○部長にはお変わりなくご活躍のことと存じます。
先日のプロジェクトでは貴重なアドバイスをいただき、おかげさまで無事に完了することができました。
私どもも家族共々、元気に夏を過ごしております。
酷暑の折、何卒ご自愛のほどお祈り申し上げます。

令和八年 盛夏

直属の上司と元上司で書き分けたい場合や、役員クラスの方に送る場合の言い回しは、上司向けに特化したこちらの記事でさらに詳しく紹介しています。

親戚・親しい方への温かみのある文例

親戚や親しくお付き合いいただいている方には、少し砕けた表現で家族の様子や季節の出来事を交えると、親近感のある挨拶状になります。相手のご家族についても触れると、より心のこもった印象を与えられます。

文例：家族の近況を交えて

暑中お見舞い申し上げます

今年は例年以上に暑い夏になりましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか。
こちらは家族全員、夏休みを利用して海水浴に出かけたり、花火大会を楽しんだりと、夏らしい思い出作りに励んでおります。
子どもたちは毎日プールで真っ黒に日焼けして、たくましく成長している様子です。
○○さんのお宅のお庭のひまわりは、今年も見事に咲いているでしょうね。
まだまだ暑い日が続きますが、皆様どうぞお体を大切になさってください。

令和八年 盛夏

友人・同僚へのカジュアルな文例

親しい友人や同僚には、堅苦しい表現は不要です。夏らしい楽しい話題や、次回会う約束なども盛り込んで、親しみやすい内容にしましょう。

文例：夏の思い出と今後の約束

暑中お見舞い申し上げます

毎日溶けそうなほど暑いけど、元気にしてる？
この間一緒に行った夏祭りでは、久しぶりにたくさん笑って、とても楽しかったよ。ありがとう！
今度はみんなでビアガーデンにでも行って、暑さを忘れて盛り上がろう。
夏バテに気をつけて、この猛暑を一緒に乗り切ろうね。

令和八年 盛夏

ビジネス・取引先向けのフォーマルな文例

法人として取引先に送る場合は、時候の挨拶と日頃の感謝、今後の関係継続への希望を簡潔にまとめます。会社の近況報告を少し加えると、より人間味のある挨拶状になります。

暑中お見舞い申し上げます

盛夏の候、貴社におかれましてはますますご清栄のこととお慶び申し上げます。
平素は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。
弊社におきましても、社員一同元気に業務に励んでおります。
今後とも末永くお引き立てのほど、よろしくお願い申し上げます。
酷暑の折、皆様のご健勝とご発展を心よりお祈り申し上げます。

令和八年 盛夏
株式会社○○ 代表取締役 ○○○○

夏季休業のお知らせを兼ねる場合や、はがきではなくメールで送る場合は、ビジネス向けの文例をまとめたこちらの記事が参考になります。

ライフイベント報告を兼ねた暑中見舞いの活用法

暑中見舞いは、結婚や出産、転居といった人生の節目を報告する絶好の機会でもあります。年賀状まで待たずに、タイムリーに近況をお知らせできる点が魅力です。

結婚報告を兼ねた文例

暑中お見舞い申し上げます

厳しい暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
さて、私事ではございますが、この度縁あって結婚いたしました。
新しい住所は下記のとおりです。
未熟な二人ですが、温かく見守っていただければ幸いです。
暑い日が続きますが、どうぞお体を大切になさってください。

令和八年 盛夏

新住所：〒000-0000 東京都○○区○○1-2-3
○○太郎・花子

転居報告を兼ねた文例

暑中お見舞い申し上げます

猛暑の毎日ですが、お変わりなくお過ごしでしょうか。
この度、家族の都合により転居いたしました。
新しい環境にも慣れ、家族一同元気に過ごしております。
お近くにお越しの際は、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
まだまだ暑い日が続きますが、皆様のご健康をお祈りしております。

令和八年 盛夏

新住所：〒000-0000 大阪府○○市○○町1-2-3
TEL：06-0000-0000

知っておきたい暑中見舞いのマナーと細かな配慮

内容が決まったら、最後に見落としがちなマナーをチェックしましょう。些細なことに思えるかもしれませんが、こうした配慮の積み重ねが、あなたの印象をより良いものにします。

はがきの選び方と書く道具について

はがきは官製はがき（郵便局で売られている切手不要のもの）でも、私製はがき（文房具店などで売られている切手が必要なもの）でもかまいません。夏らしいデザインのものを選ぶと季節感が伝わり、受け取った方にも喜んでもらえます。

私製はがきを使う場合は、貼る切手の額が現在いくらかを郵便局の公式サイトで確認してから準備しましょう。はがきの料金は改定されることがあるため、以前買い置きした切手が使えるかどうかも合わせて確認しておくと安心です。

最近では、涼しげな水色や緑色を基調としたデザイン、朝顔やひまわりなどの夏の花をあしらったもの、金魚や風鈴といった夏の風物詩をモチーフにしたものなど、バリエーション豊富なはがきが販売されています。

美しく書くための道具選び

手書きで書く場合は、黒または濃い青色のインクを使用しましょう。万年筆や筆ペンがもっとも格調高く見えますが、書きやすさを重視するなら滲みにくいゲルインクのボールペンでも十分です。

注意したいのは、薄墨は弔事用の色とされているため、暑中見舞いには適さないということ。また、カラフルなペンも挨拶状としては不向きなので避けましょう。

宛名書きの正しい敬称の使い方

意外と間違いやすいのが敬称の使い方です。正しい使い方を覚えて、失礼のないようにしましょう。

• 個人宛て：「様」を使用（お子様でも「ちゃん」「くん」ではなく「様」が正式）
• 会社・部署宛て：「御中」を使用（例：株式会社○○ 御中、営業部 御中）
• 会社の担当者個人宛て：会社名・部署名の後に個人名＋「様」（「御中」は使わない）

避けるべき表現とNG言葉

無意識に使ってしまいがちですが、挨拶状にふさわしくない表現もあります。投函前に一度チェックしましょう。

「終わる」「衰える」「失う」「倒れる」といった、不吉なことを連想させる忌み言葉は避けるべきです。また、「きっとお元気でしょう」のように相手の状況を決めつける表現よりも、「お変わりなくお過ごしでしょうか」といった疑問形のほうが丁寧で適切です。

暑中見舞いには年賀状と違い、「拝啓」「敬具」などの頭語・結語は使いません。見舞いの言葉から書き始めるのが基本です。

句読点を打つかどうかの判断、宛名の敬称や連名の書き方、喪中のときの扱いなど、マナーの細かい部分は別の記事にまとめています。

特殊なケースへの対応方法

日常的には起こりにくいけれど、実際に遭遇すると困ってしまう特殊なケースについて、適切な対応方法をご紹介します。

相手が喪中の場合の配慮

暑中見舞いは「お祝い」ではなく「お見舞い」なので、相手が喪中でも送ること自体は問題ないとされています。ただし四十九日を過ぎていない時期は、ご遺族が落ち着かない状況にあるため、時期をずらす配慮があると親切です。

送る場合は、華やかなデザインのはがきは避けて無地や落ち着いたものを選び、故人を偲び遺族を気遣う内容にとどめます。お祝い事を連想させる話題や、近況の明るい報告を長々と書くのは控えましょう。

自分が喪中の場合の対応

自分が喪中の場合も、暑中見舞いを出すこと自体は差し支えありません。ただし四十九日を過ぎてから、落ち着いたデザインのはがきで送るのが一般的です。

いただいた暑中見舞いへの返信として出す場合も同様です。年末年始の挨拶を控える旨は、あらためて11月〜12月上旬に喪中はがきでお知らせします。

現代的な送り方：メールやSNSの活用

親しい友人や同僚であれば、メールやLINEなどのSNSで暑中見舞いを送るのも現代的な方法として受け入れられています。手軽で便利なうえ、写真を添付したり、グループメッセージで複数の人に同時に送ったりすることも可能です。

ただし、上司や目上の方、フォーマルな関係の取引先には、従来どおりはがきで送るのが適切です。相手との関係性と状況に合わせて、最適な方法を選択しましょう。

暑中見舞いをもらった時の返信マナー

暑中見舞いをいただいた場合の返信について解説します。お心遣いをいただいたら、適切にお礼の気持ちを示すことが大切です。

返信のタイミングと方法

暑中見舞いに対する返信は義務ではありませんが、お心遣いには感謝の気持ちを示すのが礼儀です。返信する場合は、できるだけ早めに、同じく暑中見舞いまたは残暑見舞いとして送りましょう。

返信が立秋（8月7日）を過ぎてしまった場合は、「残暑見舞い」として送ります。あまりにも遅くなってしまった場合は、次回会ったときにお礼を述べる程度でもかまいません。

返信の文例

暑中お見舞い申し上げます

この度は丁寧なお見舞い状をいただき、ありがとうございました。
○○様にはお変わりなくお過ごしとのこと、何よりでございます。
おかげさまで、私どもも家族一同元気に過ごしております。
まだしばらく厳しい暑さが続きそうですが、どうぞご自愛ください。

令和八年 盛夏

暑中見舞い以外にも、8月は季節の挨拶を書く機会が多い時期です。時候の挨拶の言い回しに迷ったときは、こちらもあわせてご覧ください。

よくある質問と疑問を解決

最後に、暑中見舞いについてよく寄せられる質問にお答えします。これらを参考に、自信を持って暑中見舞いを送ってください。

2026年の暑中見舞いはいつからいつまでですか？

2026年は小暑が7月7日、立秋が8月7日なので、暑中見舞いの期間は7月7日から8月6日までです。この日付は投函日ではなく相手に届く日を指すため、8月に出すなら3日頃までの投函をおすすめします。

7月7日より前に出してもいいですか？

暦の上では小暑の7月7日からとされているため、それより前は避けるのが無難です。梅雨の最中に届くと季節感がずれてしまうこともあり、迷ったときは夏の土用（2026年は7月20日〜8月6日）に届くように出すと自然です。

寒中見舞いとの違いは何ですか？

寒中見舞いは冬の寒い時期（松の内が明けてから立春の前まで、おおよそ1月8日から2月3日頃）に送る挨拶状です。年賀状の返信が遅れた場合や、喪中の方への挨拶としても使われます。暑中見舞いとは送る時期も目的も異なります。

海外在住の方に送る場合の注意点は？

海外に送る場合は、配達に時間がかかることを考慮して早めに投函しましょう。また、相手の住んでいる地域が南半球の場合、日本とは季節が逆になるため、季節感のある表現は避けて、健康を気遣う言葉を中心とした内容にするのが適切です。

企業として大量に送る場合のコツは？

多くの取引先に送る場合は、印刷を利用してもかまいませんが、可能であれば手書きで一言添えると印象が良くなります。「いつもありがとうございます」「今後ともよろしくお願いいたします」といった短い言葉でも効果的です。

まとめ：心を込めた暑中見舞いで人とのつながりを深めよう

暑中見舞いは、厳しい夏の暑さの中で相手の健康を気遣い、日頃の感謝を伝える日本の美しい文化です。正しい時期とマナーを知ることで、あなたの温かい気持ちはより確実に、そして深く相手に届きます。

2026年の暑中見舞いは7月7日〜8月6日。届く日を基準に考え、8月7日以降は残暑見舞いに切り替えます。

• 迷ったら夏の土用（7月20日〜8月6日）に届くように出すと季節感が合う
• 文章は「見舞いの言葉→時候の挨拶→近況や感謝→結びと日付」の4要素で組み立てる
• 頭語・結語は使わず、忌み言葉と薄墨は避ける
• 結婚や転居の報告を兼ねると、年賀状を待たずに近況を伝えられる

まずはカレンダーを開いて、相手に届けたい日から逆算して投函日を決めてみてください。日付さえ決まれば、あとは文例を選んで書き写すだけです。一枚のはがきから始まる心の交流が、人とのつながりをより豊かで温かなものにしてくれます。