くらしの発見ブログ

「甘茶が美容や健康に良いと聞くけど、どうやって作るの？効果は？」そう疑問に思っていませんか？ 甘茶は美容と健康のサポートだけでなく、様々な効能があることで知られています。 そのため、作り方や効果、注意すべき点をしっかり理解することが重要で...

玉ねぎを使用したオニオンサラダは、血行促進や高血圧の予防などの健康メリットが期待でき、免疫力アップが必要な時期には積極的に摂取したい一品です。 さらに、抗酸化作用や抗菌作用も強いため、体の健康をサポートします。 なぜ玉ねぎは辛いのか？ 玉ね...

妊娠中の食生活は慎重に選ぶ必要がありますが、果たして牛タンは安全に食べられるのでしょうか？ 本記事では、妊娠中の牛タン摂取における注意点や、牛タンが持つ栄養価について解説します。 妊娠中の牛タンの摂取安全性 牛タンに含まれる栄養成分の概要 ...

自分の身長に気になることはありますか？ 低身長の悩みはよく聞きますが、高身長もまた別の問題を引き起こすことがあります。 「異性との身長差が気になる…」 「大きく見えるため、ハイヒールを履きにくい…」 高身長の方々はこのような悩みを持っているこ...

「うなぎと梅干しを一緒に食べると体に悪い」という話、聞いたことありませんか？夏の土用の丑の日にうなぎを食べる時、梅干しが欲しくなっても「ダメだった気がする...」と諦めた経験がある方も多いのではないでしょうか。 せっかくの美味しいうなぎ、で...

布団に使い捨てカイロを置き忘れた場合の火災リスクを探ります。 内蔵されている鉄粉が300℃に達することで発火の可能性があると言われていますが、通常の使用下では水に濡れても火災が発生する確率は低いと考えられます。 本文では、使い捨てカイロ使用時...

毎日の慌ただしさの中で、自宅で料理をする時間がないことは珍しくありません。 コンビニ弁当はすぐに食べられて味も良いため、大変便利です。 だけど、日常的に食べ続けると、その健康への影響が心配になります。 しばしば、頻繁な消費が健康に良くないと...

「健康のために白米を大麦ごはんに変えてみたけど、なんだかお腹が張って苦しい…」「大麦ごはんを食べるとおならが増える気がして、家族がいるときは食べづらい…」「食物繊維たっぷりのはずなのに、むしろ便秘気味になったような…」 体に良いと聞いて始め...

妊娠中の食事は、母体とお腹の赤ちゃんの健康に直結するため、特にチーズを含む食品の摂取には注意が必要です。 そこで気になるのが、妊娠期にモッツァレラチーズを安心して食べても大丈夫かという点です。 この記事では、モッツァレラチーズについて、そ...

ほんのり甘くて、キュッと爽やか。「はちみつレモン」は、世代を超えて愛され続けている定番ドリンクですよね。 「美容や健康にいいって聞くけど、実際どんな効果があるの？」「甘いから太りそうで心配…」「手作りしてみたいけど、正しい作り方がわからな...

寒い冬の夜、お風呂でゆっくり体を温める時間って最高ですよね。そんなバスタイムをもっと特別にしてくれるのが、日本の冬の風物詩「ゆず湯」。湯船にぷかぷか浮かぶ黄金色のゆず、浴室いっぱいに広がる爽やかな香り……想像するだけで癒されませんか？ でも...

家庭で親しまれ、スイーツの主役としても活躍するいちご。 その取り扱いについて、洗うべきかどうかは意見が分かれますが、ここでは洗うことをおすすめします。 この記事では、いちごを洗う理由、洗わない選択の背後にある理由、いちごがスーパーに並ぶ季...