くらしの発見ブログ

柿ピーは昔からおやつの定番として馴染み深い存在で、辛みのある柿の種とピーナッツのコクが織りなす絶妙な味わいが魅力です。 ついつい手が止まらなくなるほどの美味しさですが、気になるのはやはりカロリーや糖質ではないでしょうか。 最近は糖質オフの...

イタリアンパスタやピザ、おしゃれなバーニャカウダに欠かせないアンチョビ。あの独特な塩気と発酵した深い旨味は、一度使うと料理の味がワンランクアップするのを実感できますよね。 でも実際のところ、「お店で見つからない」「少しだけ使いたいのに一瓶...

現代では、多数のファッションブランドやアイテムがあふれており、おしゃれが大好きな中学生女子にとって、最新のトレンドを押さえることはとても大切です。 時代に合わせてファッションの移り変わりはありますが、最近は「靴下」に注目が集まっています。...

夏休みに行われるゼミ合宿に「参加したくない」と思う理由は、人によってさまざまではないでしょうか。 たとえば「ゼミで孤立しているから」と感じたり、「費用が負担になるから」と考えたり。 この記事では、ゼミ合宿に行きたくない時の6つの断り方をご紹...

成長期における栄養の摂取は、非常に大切な課題です。厚生労働省のデータによると、中学生女子が1日にとるべきカロリーはおよそ2050～2600kcalとされています。 ただし、実際に必要なカロリー量は運動量や生活習慣により大きく変わる点にも注意が必要です...

近年、公立の保育園や幼稚園では、贈り物としての花束を控えてもらいたいという方針を打ち出す園が増えてきています。「公立保育園の先生＝公務員」という立場を踏まえ、保護者からの個別の贈り物（花やお菓子など）や、保護者会（役員）によるお礼やプレ...

今やテレビやゲーム、スマホなど、さまざまなメディアを使うことが当たり前になっていますが、そうした道具が使えないとき、子どもたちはいったい何をして過ごしているのでしょうか？ 「うちの子は勉強ばかりしています！」なんて答えたいところですが、実...

鏡を見たとき、「あれ、そばかすが増えてる？」と感じたことはありませんか？特に中学生になると、今まで気にならなかったそばかすが急に濃く見えることがありますよね。 「そばかすを目立たなくしたいけど、どうやればいいの？」と悩む方は少なくありませ...

普段、カフェではどのような時間を過ごすことが多いでしょうか？ ランチタイムの食事や、友達との会話など、カフェはさまざまなシーンで利用されますよね。 ふと気づくと長居していて、ドリンクが物足りなくなり、おかわりが欲しくなることもあるのではな...

スタバのドリンクは、自由にカスタマイズできる点が魅力ですよね。ミルクや各種シロップ、そしてパウダーなど、選べるオプションが豊富に揃っています。 新型コロナウイルスの感染拡大防止策として、一時期コンディメントバーが撤去されていましたが、現在...

潮干狩りで収穫したあさりを、どうやって保存しようか悩んだ経験はありませんか？ 特に持ち帰った直後や、使いきれずに残ってしまったあさりの保存については、悩まれる方も多いでしょう。 スーパーで購入したあさりは比較的サイズが小さく、すぐに使いき...

バレンタインの季節になると、手作りチョコを準備したり、デパートで特別なチョコレートを購入する女性も増えてきます。 そして当日にチョコを渡しながら、思い切って告白をする方も少なくありません。 一方で、 「バレンタインに想いを伝えたのに、返事が...