バレンタインデーが近づくと、職場でチョコレートを配る方も多いのではないでしょうか。日頃お世話になっている方への感謝を伝える良い機会ですが、いざメッセージを書こうとすると意外と手が止まってしまうもの。
「上司に対して失礼な言い方になっていないかな」「同僚に誤解されたらどうしよう」「そもそもメッセージって何を書けばいいの？」そんな疑問や不安を抱えている方は、決して少なくありません。
この記事では、職場で使えるバレンタインメッセージの例文を77パターンご用意しました。上司・先輩・同僚・後輩など相手別の例文はもちろん、「お返しは不要です」と伝えたいときの一言や、複数人にまとめて渡す場合の文例まで幅広くカバーしています。
さらに、好印象を与えるメッセージの書き方のコツ、避けるべきNG表現、メッセージカードのレイアウト例、最近増えている「義理チョコ廃止」の職場での対応法まで、知っておきたい情報をまるごとお届けします。
気に入った例文をそのままコピーして使うのもOK。あなたらしくアレンジするのもOK。この記事を参考に、心のこもったメッセージで感謝の気持ちを届けてくださいね。
職場で使えるバレンタインメッセージ例文77選【相手別・シーン別】
まずは、この記事のメインである例文集からご紹介します。贈る相手やシチュエーションに合わせて、ぴったりの一言を見つけてください。気に入ったものがあれば、そのままコピーして活用していただいてOKです。
上司・先輩に贈る丁寧なメッセージ（20選）
目上の方には、敬意と感謝がしっかり伝わる丁寧な言葉遣いが基本です。かしこまりすぎず、それでいて礼儀正しい表現を心がけましょう。具体的なエピソードを添えると、より気持ちが伝わりやすくなります。
1. いつも大変お世話になっております。
日頃の感謝を込めて、ささやかですがお受け取りください。
2. 〇〇さん、いつも温かくご指導いただきありがとうございます。
毎日とても勉強になっています。
3. 日頃のお礼の気持ちを込めてお贈りします。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
4. 先日は〇〇の件でサポートいただき、本当にありがとうございました。
おかげさまで無事に対応できました。
5. 〇〇さんの的確なアドバイスには、いつも助けられています。
心より感謝しております。
6. お忙しい日々をお過ごしのことと思います。
甘いもので少しでもリフレッシュしていただければ幸いです。
7. 皆様でお召し上がりください。
いつも温かいお心遣いをいただき、ありがとうございます。
8. 〇〇課長のお力添えがあってこそ、
プロジェクトを成功させることができました。心より感謝申し上げます。
9. いつも私たちを気にかけてくださり、ありがとうございます。
チーム一同からの感謝の気持ちです。
10. 今後ともご指導のほど、よろしくお願いいたします。
ささやかですが、日頃の感謝を込めて。
11. 甘いもので一息ついて、
午後のお仕事も頑張ってください。
12. いつもご馳走になってばかりですので、
ほんの気持ちばかりですがお受け取りください。
13. Happy Valentine’s Day!
日頃の感謝を込めて贈ります。
14. 寒暖差の激しい日が続いております。
どうぞご自愛くださいませ。
15. チョコレートがお好きだと伺いましたので、選んでみました。
お口に合いましたら嬉しいです。
16. 〇〇さんのおかげで、毎日やりがいを持って仕事ができています。
いつもありがとうございます。
17. 入社当初から見守っていただき、感謝しております。
これからも精進いたしますので、よろしくお願いいたします。
18. いつも的確なご判断で、チームを導いてくださりありがとうございます。
尊敬しております。
19. 〇〇さんに教えていただいたことを活かして、
今年はさらに成長できるよう頑張ります。
20. 日々のご尽力に、心から敬意を表します。
ささやかですが、感謝の気持ちです。
同僚・同期に贈る親しみやすいメッセージ（20選）
同僚や同期には、丁寧さを保ちながらも少しカジュアルな表現がちょうど良いバランスです。一緒に頑張っている仲間としての連帯感や、日頃のチームワークへの感謝を伝えましょう。
1. いつもありがとう！
〇〇さんと一緒に仕事ができて、毎日楽しいです。
2. Happy Valentine’s Day!
これ食べて、午後も一緒に頑張ろうね。
3. 〇〇さんがいてくれると本当に心強い！
いつも助けてもらってばかりでありがとう。
4. この前の〇〇の件、フォローしてくれてありがとう！
感謝の気持ちを込めて。
5. ちょっと疲れたときの糖分補給にどうぞ。
お互い無理しすぎないようにしようね。
6. いつも相談に乗ってくれてありがとう。
これからもよろしくね！
7. 美味しいと評判のチョコを見つけたので、
ぜひ食べてみて！
8. お互い今年も頑張ろうね！
いつも応援しています。
9. Happy Valentine’s Day!
日頃の感謝を込めて。
10. 〇〇さんの仕事ぶり、いつも丁寧で尊敬してます。
私も見習わなきゃ！
11. このプロジェクト、一緒に乗り切ろうね！
頼りにしてます。
12. 〇〇さんのアイデア、いつも刺激をもらってます。
今度またブレストしよう！
13. ランチ、また一緒に行こうね！
おすすめのお店があったら教えて。
14. いつも笑顔で話しかけてくれてありがとう。
元気をもらっています。
15. 甘いものは好きかな？
よかったら休憩のときに食べてね。
16. 忙しい時期だけど、体調には気をつけてね。
ささやかだけど、日頃のお礼です。
17. 〇〇さんがいるおかげで、職場の雰囲気が明るくなってると思う！
いつもありがとう。
18. 同期で頑張れるの、心強いよね。
これからも一緒に成長していこう！
19. 困ったときはお互い様！
何かあったらいつでも声かけてね。
20. 今年もよろしくね！
感謝の気持ちを込めて。
後輩に贈る労いと応援のメッセージ（12選）
後輩には、日頃の頑張りを認める言葉や、温かい応援のメッセージが喜ばれます。先輩として見守っているよ、という安心感を伝えられると素敵ですね。
1. いつも頑張ってるね、お疲れ様！
これ食べて、ちょっと一息ついてね。
2. Happy Valentine’s Day!
いつもサポートしてくれてありがとう。
3. 〇〇さんの成長ぶり、とても嬉しく見ています。
これからも期待してるよ！
4. わからないことがあったら、いつでも遠慮なく声かけてね。
一緒に頑張ろう。
5. これ、美味しいから食べてみて！
午後もよろしくね。
6. いつも細かい作業を丁寧にやってくれて、本当に助かってるよ。
ありがとう！
7. 体調に気をつけて、無理しすぎないでね。
応援しています。
8. Happy Valentine’s Day!
いつもありがとう。
9. その調子で頑張って！
〇〇さんなら大丈夫。
10. 何か困ったことがあったら、一人で抱え込まないでね。
いつでも相談して。
11. 最近、仕事の進め方がすごく上手になったね。
努力してるのが伝わってくるよ。
12. チームの一員として頼りにしてます。
これからも一緒に頑張ろうね。
英語が飛び交う職場向けのスマートなメッセージ（10選）
外資系企業や、外国人の同僚がいる職場では、英語でメッセージを添えるとスマートです。シンプルな表現で十分気持ちは伝わりますので、難しく考えなくて大丈夫。日本語訳も併記しておきますので、参考にしてください。
1. Happy Valentine’s Day!
（素敵なバレンタインデーを！）
2. Thanks for everything!
（いつもいろいろとありがとう！）
3. I really appreciate your help.
（あなたの助けに本当に感謝しています。）
4. You’re a wonderful colleague.
（あなたは素晴らしい同僚です。）
5. This is for you!
（これ、あなたへのプレゼントです！）
6. Just a little something to say thank you.
（感謝の気持ちを込めた、ほんの気持ちです。）
7. Hope you enjoy it!
（気に入ってもらえると嬉しいです！）
8. Thank you for your hard work.
（いつもお仕事お疲れ様です。）
9. Wishing you a sweet day!
（甘くて素敵な一日になりますように！）
10. A little thank you from all of us.
（私たちみんなからの、ささやかな感謝の気持ちです。）
複数人にまとめて渡すときのメッセージ（8選）
部署全体やチームメンバーにまとめて渡す場合は、個人宛ではなく全体に向けたメッセージにしましょう。「皆さんで」「チームで」といった言葉を入れると、自然な印象になります。
1. 〇〇チームの皆さんへ
いつもありがとうございます。皆さんで召し上がってください。
2. 日頃お世話になっている皆様へ
ささやかですが、感謝の気持ちです。
3. 〇〇部の皆さんへ
いつも温かくサポートしていただき、ありがとうございます。
休憩時間にでもどうぞ。
4. チームの皆さんへ
Happy Valentine’s Day!
皆さんと一緒に仕事ができて嬉しいです。
5. 〇〇課の皆様へ
いつもご協力いただきありがとうございます。
皆様でお召し上がりください。
6. お世話になっている皆さんへ
日頃の感謝を込めて、心ばかりのものですがどうぞ。
7. 〇〇プロジェクトメンバーの皆さんへ
いつもお疲れ様です！
これ食べて、ラストスパート頑張りましょう。
8. 皆さんへ
いつもありがとうございます。
甘いもので少しでも癒されてください。
「お返しは不要です」を上手に伝えるメッセージ（7選）
義理チョコを渡すとき、「ホワイトデーのお返しで気を遣わせたくない」と思う方も多いはず。そんなときは、メッセージにさりげなく一言添えておくと、相手も気が楽になります。直接的すぎない、やわらかい表現を選ぶのがポイントです。
1. いつもありがとうございます。
お気遣いなく、お気軽に召し上がってくださいね。
2. 日頃の感謝を込めて。
本当にただのお礼ですので、どうぞお気になさらず。
3. ほんの気持ちですので、お返しなどは本当にお気遣いなく！
いつもありがとうございます。
4. 感謝の気持ちを伝えたかっただけですので、
どうぞお気軽にお受け取りください。
5. いつもお世話になっているお礼です。
お気遣いは無用ですので、美味しく召し上がっていただければ嬉しいです。
6. ささやかな感謝のしるしです。
お返しなどはどうぞご心配なく！
7. Happy Valentine’s Day!
いつもありがとうございます。
お気持ちだけで十分ですので、どうぞお気軽に。
そもそもメッセージは必要？添えることで得られる3つのメリット
「チョコレートを渡すだけで十分じゃない？」と思う方もいるかもしれません。たしかに、品物だけでも感謝の気持ちは伝わります。でも、ほんの一言でもメッセージを添えることには、実は大きなメリットがあるんです。
まず、感謝の気持ちがより明確に伝わるということ。「いつもありがとうございます」という言葉を直接書くことで、品物だけでは伝わりきらない思いをしっかり届けることができます。日頃なかなか口に出して言えない感謝を伝えるチャンスとも言えますね。
次に、丁寧で気配りのできる人という印象につながります。わざわざメッセージを書くというひと手間をかけることで、「この人は細やかな気遣いができる人なんだな」というポジティブな印象を持ってもらえます。これは職場での人間関係においても、きっとプラスに働くはず。
そして、コミュニケーションのきっかけになることも。メッセージの内容がその後の会話のネタになったり、「あのチョコ美味しかったよ」と声をかけてもらえたりすることもあります。普段あまり話す機会のない人との距離が縮まるきっかけになるかもしれません。
たった一言、二言でも構いません。メッセージを添えるだけで、あなたの印象は確実にアップします。
好印象を与えるメッセージの書き方5つのポイント
せっかくメッセージを書くなら、相手に好印象を持ってもらいたいですよね。ここでは、職場のバレンタインメッセージを書くときに押さえておきたい5つのポイントをお伝えします。
1. 相手との関係性に合った言葉遣いを選ぶ
職場には、上司、先輩、同僚、後輩など、さまざまな立場の人がいます。全員に同じ文面を使い回すのではなく、相手との関係性に応じて言葉遣いを調整しましょう。上司や先輩には敬語を基本に、同僚にはやや親しみを込めて、後輩には温かみのある表現で、といった具合です。特に目上の方への敬語の使い方には気を配りたいところ。「ご苦労様です」のような、実は失礼にあたる表現を使ってしまわないよう注意が必要です。
2. 長文は避けて簡潔にまとめる
義理チョコに添えるメッセージは、あくまでもチョコレートの「添え物」です。便箋何枚にもわたるような長文は、かえって相手に気を遣わせてしまいますし、読む時間も取らせてしまいます。伝えたいことを2～3文程度にまとめるのがスマート。短くても、心を込めた一言はしっかり届きます。
3. 「ありがとう」を中心に据える
メッセージの核となるのは、やはり感謝の言葉です。「いつもありがとうございます」「先日は助かりました」など、「ありがとう」をメインに据えましょう。できれば、何に対する感謝なのかを具体的に書くと、より気持ちが伝わります。「いつもフォローしていただき」「的確なアドバイスをくださり」など、一言添えるだけで印象がぐっと良くなりますよ。
4. 相手を気遣う一言を入れる
「お忙しいと思いますので」「寒い日が続きますが」といった、相手を気遣うフレーズを入れると、より温かみのあるメッセージになります。ビジネスメールでいうところのクッション言葉のような役割ですね。相手がどんな状況でメッセージを読むかわからないからこそ、こうした気遣いの一言が活きてきます。
5. 手書きの温かみをプラスする
パソコンで作成した文面でも十分ですが、可能であれば手書きの要素を入れると、温かみが格段にアップします。全文を手書きするのが大変な場合は、共通のメッセージ部分は印刷して、宛名（「〇〇さんへ」）と自分の名前だけを手書きで添えるのがおすすめ。一部分だけでも手書きがあるだけで、丁寧さが伝わります。
これはNG！避けるべきメッセージ表現と改善例
良かれと思って書いた言葉が、実は相手を困惑させてしまうこともあります。ここでは、職場のバレンタインメッセージで避けるべき表現と、その改善例をご紹介します。うっかり使ってしまいがちなものもあるので、ぜひチェックしてみてください。
「ご苦労様です」は目上の人には使わない
「ご苦労様」という言葉は、本来は目上の人が目下の人を労うときに使う表現です。上司や先輩に対して使うと、失礼な印象を与えてしまう可能性があります。目上の方には「お疲れ様です」「いつもありがとうございます」といった表現を使いましょう。
「つまらないものですが」はネガティブな印象に
謙遜のつもりで使いがちな「つまらないものですが」という表現。実はこれ、せっかくの贈り物の価値を自ら下げてしまうネガティブな言い回しなんです。「ささやかですが」「ほんの気持ちですが」といった表現に置き換えると、謙虚さを保ちながらもポジティブな印象になります。
恋愛感情を匂わせる表現は誤解のもと
義理チョコの場合、「大好きです」「今度二人で食事でも」といった恋愛感情を連想させる言葉は避けましょう。相手を混乱させたり、周囲に誤解を与えたりする原因になります。「これからも頼りにしています」「また皆さんでランチに行きましょう」など、仕事関係を意識した表現にするのが無難です。
プライベートに踏み込みすぎない
職場の関係性を超えたプライベートな話題は、相手によっては不快感を与えることがあります。趣味の話などは親しい間柄なら問題ありませんが、メッセージの内容は基本的に仕事に関連した感謝や労いの言葉に留めておくのが安心です。
働き方への言及は「余計なお世話」になることも
心配する気持ちからであっても、「たくさん残業されていて心配です」のような、相手の働き方に言及する内容は避けた方が無難です。人によっては「余計なお世話」と感じる場合がありますし、本人が気にしていることかもしれません。気遣いを伝えたいなら、「お忙しいと思いますので、どうぞご自愛ください」程度にとどめておきましょう。
義理チョコ廃止の職場でも使える！感謝を伝えるアイデア
最近は、「義理チョコ禁止」「バレンタインのやり取り廃止」というルールを設けている職場も増えてきました。経費削減や、もらう側・あげる側双方の負担軽減が主な理由ですが、「日頃の感謝を伝える機会がなくなるのは少し寂しい」と感じている方もいるのではないでしょうか。
そんな職場でも、感謝の気持ちを伝える方法はあります。
メッセージカードだけを贈る
チョコレートなどの品物は渡さず、メッセージカードだけを渡すという方法があります。「バレンタインなので日頃の感謝を伝えたくて」と一言添えれば、ルールに抵触せずに気持ちを届けることができます。むしろ物がない分、言葉の重みが増すかもしれません。
メールやチャットでメッセージを送る
社内メールやSlack、Teamsなどのビジネスチャットで、感謝のメッセージを送るのも一つの方法です。「バレンタインデーですね。日頃お世話になっているお礼を伝えたくてメッセージしました」といった形なら、カジュアルに気持ちを伝えられます。
口頭で伝える
最もシンプルなのは、直接言葉で伝えること。「いつもありがとうございます」「先日は助かりました」など、面と向かって言うからこそ伝わる感謝もあります。バレンタインデーをきっかけに、普段言えない感謝を口に出してみてはいかがでしょうか。
別の日にささやかなお礼をする
バレンタインデー当日を避けて、別の日にコーヒーやお菓子を差し入れるという方法もあります。「この前のプロジェクトのお礼です」「いつもお世話になっているので」といった理由をつければ、バレンタインとは関係なく自然に渡せます。
メッセージカードの書き方とレイアウト例
メッセージの内容は決まったけれど、実際にカードに書くときのレイアウトで迷う方もいるかもしれません。ここでは、見栄え良く仕上げるためのコツと、具体的なレイアウト例をご紹介します。
基本のレイアウト構成
メッセージカードの基本的な構成は、以下の3つの要素で成り立っています。
まず「宛名」。カードの最初に「〇〇さんへ」「〇〇課長へ」と書きます。名刺サイズの小さなカードなら省略してもOKですが、ある程度の大きさがあるカードなら入れた方が丁寧です。
次に「本文」。感謝の言葉や気持ちを書きます。2～3行程度が読みやすい長さの目安です。
最後に「差出人」。自分の名前を書きます。フルネームでも、名前だけでも、相手との関係性に応じて判断しましょう。チームでまとめて渡す場合は「〇〇チーム一同」などとしてもOKです。
レイアウト例（縦書き・名刺サイズカード）
縦書きの場合は、右から順に書いていきます。
【右側】〇〇さんへ
【中央】いつもありがとうございます。
日頃の感謝を込めて。
【左側】山田
レイアウト例（横書き・メッセージカード）
横書きの場合は、上から順に書いていきます。
〇〇課長へ
いつも大変お世話になっております。
ささやかですが、感謝の気持ちです。
今年もよろしくお願いいたします。
山田花子
見栄え良く仕上げるコツ
文字の大きさは、カードの大きさに合わせてバランスよく。小さなカードに詰め込みすぎると読みにくくなりますし、大きなカードにスカスカの文字だと寂しい印象になります。書き始める前に、鉛筆で薄く下書きをしておくと失敗しにくいですよ。
また、ボールペンよりもサインペンや万年筆の方が、文字が映えて高級感が出ます。黒か紺が無難ですが、カードのデザインに合わせて茶色やグレーなどを選んでもおしゃれです。
周りと差がつく！メッセージをより印象的にする小ワザ
最後に、メッセージをさらに効果的にするためのちょっとした工夫をご紹介します。これらのテクニックを取り入れれば、あなたの印象はさらにアップするはず。
メッセージツールの選び方で印象が変わる
メッセージを何に書くかによっても、印象は変わってきます。
名刺サイズのカードは、きちんとした印象を与えたいときにぴったり。100円ショップや文房具店で、シンプルなものからデザイン性のあるものまで、さまざまな種類が手に入ります。上司や目上の方に渡す場合におすすめです。
デザイン付箋は、カジュアルな雰囲気を出したいときに便利。おしゃれな柄やかわいいイラスト入りのものを選べば、それだけで華やかになります。同僚や後輩へのメッセージに向いています。
メッセージシールは、プレゼントの包装に直接貼れるタイプ。カードをなくす心配がなく、見た目もすっきりまとまります。複数人に渡す場合にも便利です。
渡すタイミングと渡し方のマナー
メッセージの内容だけでなく、渡し方にも少し気を配りましょう。
渡すタイミングは、相手が落ち着いているときがベスト。始業前の挨拶のついで、お昼休憩、終業間際などがおすすめです。忙しそうにしているときや、打ち合わせの直前などは避けた方が良いでしょう。業務の妨げにならないよう配慮することが大切です。
渡し方は、できれば一人ひとりに直接手渡しするのが理想。「いつもありがとうございます」と笑顔で一言添えると、好印象です。どうしても直接渡せない場合は、デスクの上にメッセージが見えるようにそっと置いておきましょう。
まとめ
職場のバレンタインメッセージで大切なのは、難しく考えすぎないこと。日頃の感謝の気持ちを、シンプルに、自分の言葉で伝えることが何より大切です。
この記事では、相手別・シーン別に使える77の例文をご紹介しました。上司・先輩への丁寧なメッセージ、同僚・後輩への親しみやすいメッセージ、英語のメッセージ、複数人向けのメッセージ、お返し不要を伝えるメッセージなど、さまざまなシチュエーションに対応できる例文を揃えています。
また、好印象を与える5つのポイント、避けるべきNG表現、メッセージカードのレイアウト例、義理チョコ廃止の職場での対応法など、知っておくと役立つ情報もお伝えしました。
例文をそのまま使うのもよし、アレンジを加えるのもよし。あなたらしい言葉で、日頃の感謝を届けてください。この記事が、あなたの素敵なバレンタインデーの一助になれば嬉しいです。
コメント