気まずさを解消する会話術：初対面やトラブル時のおすすめフレーズと避けるべき言葉

初めて会う人との会話で話題が続かず、沈黙してしまうことはありませんか？

このような場面では、とても気まずい雰囲気が流れることがあります。

相手が内向的だったり、雰囲気が合わなかったりすることもありますし、友人関係ではちょっとした言葉の間違いや誤解が原因でトラブルや気まずい状況が生じることもあります。

そんな気まずい状況を解消するための方法をいくつかご紹介します。ぜひ参考にしてください。

気まずい場面での対策【異性・職場・友達】距離を縮める2つのコツ

初対面での気まずい雰囲気を打破する方法

初めて会う人との会話では、相手のことが全くわからないため、話題を見つけるのが難しいことがあります。

そこで、以下のコツを試してみてください。

コツ1 自分のことを話してみる

一部の人は、自分のことを話したくない、または他人に聞かれたくないと感じることがあります。

そのため、最初に相手のことを尋ねるのは控えた方が良いでしょう。

まずは自分のことを話すと、もし共通点があれば、「私も同じです」「私も似たようなことがありました」と返してもらえるかもしれません。

これができればラッキーです。

話題が広がるきっかけになるでしょう。

このような反応が得られた場合、相手も自分のことを話すことに抵抗がないことが多いので、少しずつ質問してみるのが良いでしょう。

しかし、相手がこちらの話をただ聞くだけで終わる場合、質問されるのが苦手な可能性があるため、引き続き自分の話を続けるのが良いでしょう。

コツ2 軽い失敗談などの自虐ネタを話す

自分のことを話すのが難しい場合、軽く笑える失敗談や自虐的な話をにこやかに話すことで、場が和むことがあります。

いくつかの自分の持ちネタを用意しておくと良いでしょう。こうすることで、相手もリラックスしやすくなります。

関係の不和で気まずくなった時の対処法

関係が気まずくなった際に、どのように対処するかを考える際には慎重に判断する必要があります。

相手との距離を縮めるべきかどうか、状況によっては再評価が必要です。

例えば、裏切りやひどい扱いを受けた場合には、無理に距離を縮めようとする必要はありません。

むしろ、一定の距離を保つことが賢明です。

無理に関係を続けようとすると、再び傷つく可能性が高くなることがあります。

人は簡単には変わらないことが多いためです。

一方、過去に嫌なことを言ったり言われたりして気まずくなった場合、どう対処すればよいでしょうか？

人はその時々の状況により言動が変わることがあります。

例えば、身の回りで嫌なことが続いたり、余裕がない時に思わぬ言葉が出ることもあります。

これはお互いに起こり得ることです。

このような状況で発言が原因で気まずくなった場合、時間が解決してくれることが多いです。

コツ1 少し時間を置いてから連絡をする

もともと良い関係だったのに、ちょっとしたことで疎遠になってしまった場合、少し期間を置いた後に連絡を取るのが効果的です。

「久しぶりですね。元気ですか？また一緒に食事でもどうですか？」といった誘い方で、相手も同じように感じているかもしれません。

もし言ってしまったことに後悔している場合には、関係を修復するためのアプローチを試みる価値があります。

コツ2 反応が悪い場合はすぐに引く

冷たい反応をされた場合、その反応を元に関係の判断を行い、無理に関係を続けようとする必要はありません。

こちらからのアプローチを控える方が良いでしょう。

このような対処法は、友人、職場、異性など、あらゆる人間関係において共通する基本的な考え方です。

気まずい状況での会話術：おすすめフレーズと避けるべき言葉

初対面の相手との会話

初対面の相手とスムーズに会話を進めるためには、軽い話題から始め、自分の話を交えつつ相手の興味や趣味を探るのが効果的です。

共感できる話題が見つかると、会話が弾みやすくなります。

例えば、天気について話すのも良い方法です。

簡単な質問を添えるとさらに良いでしょう。

「今日は寒いですね。週末には気温が上がるみたいですが、隣県の紅葉を見にドライブしようと思っています。紅葉を見に行くことはありますか？」

「雪が降りそうですね。タイヤ交換は済ませましたか？」

また、自分の好きな文房具や新しいお店について話すのも一つの手です。

「この文房具、使ったことがありますか？とても便利でおすすめですよ。」

「最近オープンしたお店に行ってみましたか？とても美味しかったので、機会があればぜひ行ってみてください！」

小さな悩みを共有するのも、会話のきっかけになります。

「腰痛がひどくて、整体に行ってみようと思っているんです。」

「肌荒れが気になって、良い皮膚科を探しているんですよ。」

最近の興味や趣味について話すと、会話が盛り上がることが多いです。

「最近、プールに通い始めて、腰痛がだいぶ良くなってきました。」

「ワールドカップを機にラグビー観戦にハマってしまい、今度試合を見に行こうと思っています。」

初対面の相手との会話で避けるべきポイントは、上から目線で話さないことと、金銭や家族については触れないようにすることです。

不和が生じた相手との会話

もし自分に非があって気まずくなった場合は、意地を張らずに素直に謝罪することが大切です。

時間が経過しても謝罪の気持ちは忘れず、誠意を持って伝えましょう。

裏切られた経験があるものの、今は許している場合は、特別に何かを誘う必要はありません。

自然な会話を心がけると良いでしょう。

「今日は寒いですね」といった日常的な会話から始めてみるのも一つの方法です。

期待していたことと違うことが理由で気まずくなった場合、感覚の違いとして受け入れ、無理に相手を変えようとせず、そのまま付き合うことが大切です。

相手を否定する必要はありません。

常識的に問題がある場合は、適度な距離を保つのも一つの方法です。

どんなに気まずい関係でも、最低限の挨拶は欠かさず交わしましょう。

挨拶を交わすことで、少しずつ心が和らぐことがあります。

挨拶から始めてみることをおすすめします。

まとめ

初対面の方との会話は、自分の話をすることから始めるのが良いスタートです。

友人や職場、異性との気まずい関係も、挨拶から始めてみましょう。